30 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 40,82g | Prot: 80,29g | Karb: 129,18g.
Kahvaltı: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Chabrior Pain de Mie, Super U Lait Écrémé 0%, Café, LU Biscuits Ptit Dej'. Öğle Yemeği: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fleury Michon Haché de Jambon. Akşam Yemeği: Knorr Douceur d'épinards. Aperatifler/Diğer: LU Biscuit Ptit Dej', Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (1). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arsouillette Kilo Geçmişi
|