|
드디어 어린이들이 개학했다😂
방학동안 많이 먹었으니 이제 그만 !
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 56,86g | Prot: 53,87g | Karb: 115,98g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 파리바게트 순수 우유크림빵. Öğle Yemeği: 방울 토마토, 올리브기름, 펜네, 페타치즈. Akşam Yemeği: 고등어구이, 현미잡곡밥, 참치김치찌개. Aperatifler/Diğer: 미왕 고소한 쌀과자. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|