24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 69,99g | Karb: 89,65g.
Kahvaltı: Блинчики, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Минтай Жареный, Сметана , Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|