24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 47,17g | Prot: 62,73g | Karb: 164,80g.
Kahvaltı: Караван Сарай Чак-Чак, Махеевъ Джем Клубничный, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Финик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Лента Зефир Яблочный, Праздник Вкуса Минтай в Кляре. Aperatifler/Diğer: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|