Светлана711311 Günlüğü, 24 May 21

говядина отварная,яйца и сыр творожный на поджаренном хлебе, итого 477 ккл. всем хорошего понедельника!

1637 kcal Yağ: 85,19g | Prot: 102,29g | Karb: 119,98g.   Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Говядина Отварная. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Халва Самаркандская, Простой Йогурт, Рогачев Сгущенка. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Зефир Малиновый, Клубника, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом. devamı için...
3110 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Светлана711311 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.