30 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 23,29g | Prot: 74,55g | Karb: 102,68g.
Kahvaltı: Carote, Misura Stevia, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Carote, Melinda Mela Renetta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tzatziki Dressing, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Lenticchie. Akşam Yemeği: Kiwi, Fragole, Zappalà Provola Affumicata, Salame, Carpaccio di Manzo, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Finocchio Crudo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|