24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 128,91g | Karb: 123,89g.
Kahvaltı: Манник с изюмом, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Евроопт Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Öğle Yemeği: Exponenta Bio-Skyr. Akşam Yemeği: Мартин Семечки, Евроопт Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Молочная Страна Творог 5 %. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|