24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2038 kcal
|
Yağ: 57,93g | Prot: 87,33g | Karb: 245,34g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Danone Skyr Nature, Kiwi. Öğle Yemeği: Ambrosi Parmigiano Reggiano, Pâtes (Cuites), Mayonnaise, Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Tarte au Citron Meringuée, Vin de Table Rouge, Baguette, Ratatouille Maison, Escalope de Veau, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Fraises. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|