24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 61,12g | Prot: 62,49g | Karb: 133,61g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kaffee, Marmelade, K-Classic Putenbrust mit Curry, Penny Markt Frischkäse Leicht 4%, Delikato Sahnemeerrettich, Lidl Weizenbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Akşam Yemeği: Milfina Kräuterbutter, Putenbrust Fleisch, Kartoffelpüree, Gut & Günstig Buttergemüse, Gut & Günstig Back Camembert . Aperatifler/Diğer: Milka Choco Minis, Kinder Schoko-Bons, Storck Mamba. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|