22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 65,99g | Prot: 89,15g | Karb: 169,94g.
Kahvaltı: Hacendado Avena Molida, Milbona Bebida de Soja, Royal Levadura, Queso Cottage, Huevo, Extracto de Vainilla, Cadí Mató del Pirineu , Canela. Öğle Yemeği: Hacendado Naranja, Verdura Plancha, Hamburguesa de Pollo. Akşam Yemeği: Pizza de Queso de Masa Gruesa. Aperatifler/Diğer: Mercadona Piña Natural Pelada . devamı için...
|
|
89 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Apple Health - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|