bdkan Günlüğü, 24 May 21

bdkan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Så satte igång igen idag. Kör på lite kolhydrater men rätt högt på energi för att inte ligga under min basala förbrukning. Är redan spyless på kött efter en dag in. 🙄 vad äter ni när ni vill ligga lågt i kolhydrater?

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2021:

1546 kcal

Yağ: 109,20g | Prot: 120,03g | Karb: 26,40g. Kahvaltı: Brieost, Valio Kvarg Passionsfrukt , Hallon. Öğle Yemeği: Arla Svensk Smakrik Riven Ost, Saltgurka, Grekisk Sallad, Allmans Grillskiva av Karre, Vitlökssås. Akşam Yemeği: Kavli Skinkost, Saltgurka, Grekisk Sallad, Allmans Grillskiva av Karre. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybel. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

kolla recept på dietdoctor.se, lchf sida som kan ge många bra recept på annat än kött med lite kh

25 May 21 üye tarafından: rebeckanoren1

Tack!

25 May 21 üye tarafından: bdkan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bdkan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bdkan Günlüğü, 24 May 21

Yorum Gönder

bdkan Kilo Geçmişi