25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 61,78g | Karb: 13,92g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Рыбные Котлеты, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GelenaZamyatina Kilo Geçmişi
|