25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 67,73g | Prot: 36,28g | Karb: 130,02g.
Kahvaltı: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Oatly Hafer Barista Edition. Öğle Yemeği: Happy Harvest Pecankerne, Mangos. Akşam Yemeği: S-Budget Butterkäse in Scheiben, SPAR American Style Sandwich, Milbona Mandel Drink, Bananen. Aperatifler/Diğer: Soletti Salzstangen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|