25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 22,88g | Prot: 32,00g | Karb: 143,50g.
Kahvaltı: Nasi Bakar. Öğle Yemeği: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Aperatifler/Diğer: Nabati Wafer Krim Cokelat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rizkha_yunita Kilo Geçmişi
|