25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 40,37g | Karb: 145,58g.
Öğle Yemeği: Baked or Broiled Mackerel, White Rice, Papaya, Nextar Nastar, Indonesian Fish Cake, Sosro Teh Botol (Botol), Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|