25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 75,90g | Prot: 82,47g | Karb: 146,48g.
Kahvaltı: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Зебра с бананом, Класс Творог 9%, Хлеб из зелёной гречки, Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Serenada Сыр Salami, Наша Ряба Филе Куриное, Egg, Aro Кукуруза Замороженная, Asparagus Сорговая Мука, АТБ Кабачок. Akşam Yemeği: Шоколадна помадка, Миллениум Черный 99%, Добродія Кукурузная Мука, Украинский Творог 5%, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Egg. Aperatifler/Diğer: Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Бартнiк Мёд (Липовый), Своя Линия Халва с Арахисом, Яблоко Яблоко, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|