25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 44,98g | Karb: 41,79g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing , Jack in the Box Southwest Grilled Chicken Salad . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|