25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 106,50g | Prot: 70,84g | Karb: 130,07g.
Kahvaltı: Sodeb'O Salade Manhattan. Öğle Yemeği: Lidl Kong Strong Light, Picard Éclair au Café. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi Max (Canette), Nestlé Extrême Sundae Caramel Fondant. Aperatifler/Diğer: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Tipiak Galettes Jambon Fromage. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|