25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 102,22g | Prot: 73,42g | Karb: 93,37g.
Kahvaltı: Bucini Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо. Öğle Yemeği: Городецкий Творог 9%, Городецкий Сметана 20%, Кофе. Akşam Yemeği: Сормовский Хлеб Торт Наполеон, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarinaMarinamm Kilo Geçmişi
|