onkelbecker Günlüğü, 25 May 21

I Love Bagels

2261 kcal Yağ: 93,84g | Prot: 216,95g | Karb: 141,68g.   Kahvaltı: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Eiklar, Ei. Öğle Yemeği: Dm Bio Tomatensauce Gegrillte Paprika, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Bio Hackfleisch Gemischt, Champignons, Zucchini, Aubergine, Tomaten. Akşam Yemeği: Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Gut & Günstig Frischkäse, Aldente's Brotwelt Bagels Sesam, Speisequark Magerstufe, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Alnatura Quinoa Gepufft, Himbeeren, DM Bio Amaranth Gepufft, Seeberger Blaumohn, Himbeeren, DM Bio Sojaflocken, Speisequark Magerstufe, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. devamı için...
2512 kcal Egzersiz: Koşu - 11/kph - 42 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 18 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Das nenn ich ordentlich belegt 😎💪 
25 May 21 üye tarafından: J-187
150 g Roastbeef drauf 🤟🏻🤟🏻🤟🏻  
25 May 21 üye tarafından: onkelbecker

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


onkelbecker Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.