26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 58,26g | Prot: 55,23g | Karb: 204,08g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Клубника, Биопродукты Урбеч Арахис, Банан. Öğle Yemeği: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Штефан Бургер Профитроли, Штефан Бургер Мужской Салат. Akşam Yemeği: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Heinz Чесночный Соус, Сыр Российский, Oreo Клубничный Вкус, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Славица Мороженое Пина Колада , Славица Мороженое Сырное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|