24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 55,72g | Karb: 195,89g.
Kahvaltı: Бродич Квас Нефильтрованный Неосветленный Домашний, Банан, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, Печеные Овощи, Гречка Отварная, Белые Грибы (Обжаренные). Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Ванильное Мороженое. Akşam Yemeği: Апельсин, Главсуп Рассольник с Курицей, Сырой Овощ. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|