25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 37,43g | Prot: 69,09g | Karb: 109,18g.
Kahvaltı: Приготовленная Тыква, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки, Активия Йогурт Натуральный, Беринг Салат из Морской Капусты. Akşam Yemeği: Краски лета Фруктовое Ассорти, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Приготовленная Тыква, Сушеный Инжир, Oltermanni Сыр 17%, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|