26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 46,38g | Prot: 122,24g | Karb: 286,32g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Евроопт Груша Конференция. Akşam Yemeği: Евроопт Груша Конференция, Нектарин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Евроопт Яблоко , Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|