sena_kose Günlüğü, 26 May 21

sena_kose Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Aşığım bu tabağa♡

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2021:

850 kcal

Yağ: 45,56g | Prot: 37,96g | Karb: 81,13g. Kahvaltı: Kuru Kayısı, Ceviz, Namet Hindi Füme, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Burch Karabuğday Patlağı , Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Aperatifler/Diğer: Yeni Dünya, Ülker Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Ben de sana 😍

26 May 21 üye tarafından: Edanur Candan

🙈🙈🥰💖

26 May 21 üye tarafından: sena_kose

En uygun sagliklı tabak bu karbonihitrat varsa tapaginda yağ yakamazsın beden enerjisini aldığın karbonhitrattan karşılar olmazsa tabakta depoladığı yağı parçâlar karşılar

28 May 21 üye tarafından: yukseller1510su

Evet çok doğru fakat tamamen de kesmemek lazim diye düşünüyorum 😊🌹

28 May 21 üye tarafından: sena_kose


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sena_kose Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sena_kose Günlüğü, 26 May 21

Yorum Gönder

sena_kose Kilo Geçmişi