24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 51,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 42,08g | Prot: 51,11g | Karb: 193,44g.
Kahvaltı: Американо, Мясновъ Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мясновъ Круассан Миндальный. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Рис Вареный, Куриные Сердечки в Сметане. Aperatifler/Diğer: Банан, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Вареный, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|