Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DyahTyas93
Günlük
27 May 21
DyahTyas93 Günlüğü, 27 May 21
DyahTyas93 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sarapan, setelah beberapa hari surplis idul fitri menyebabkan naik 2 kg 🤣🤣🤣🤣
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2021:
1808 kcal
Yağ: 47,61g | Prot: 119,88g | Karb: 235,32g.
Kahvaltı:
My Roti Roti Sobek Coklat Keju, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pisang.
Öğle Yemeği:
Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe Original 3 In 1, Holland Bakery Roti Baso.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
apa ini ka
26 May 21 üye tarafından:
nadilaaulz
Itu pisang + cimory yogurt original
27 May 21 üye tarafından:
DyahTyas93
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
DyahTyas93 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle