27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 56,11g | Prot: 65,22g | Karb: 112,53g.
Kahvaltı: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Кофе с Молоком и Сахаром, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Растительное Масло, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Öğle Yemeği: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|