27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 68,30g | Prot: 19,88g | Karb: 70,74g.
Kahvaltı: Pêssego. Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Entremeada. Akşam Yemeği: Alface de Folha Verde. Aperatifler/Diğer: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro, Lidl Chocolate 74% Cacau, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nectarinas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|