27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 28,66g | Prot: 59,80g | Karb: 52,96g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Говядина Тушеная, Домик в деревне Кефир 1%. Öğle Yemeği: Помидоры, Хлебец. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|