27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 32,20g | Karb: 146,80g.
Kahvaltı: Kerupuk Putih, Soto Ayam, Ceker, Tempe Rebus, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Padamu Bihun Jagung, Bakso Aci. Aperatifler/Diğer: Teh Manis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|