27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 50,21g | Prot: 32,53g | Karb: 188,70g.
Akşam Yemeği: Roma Sandwich Better, Nissin Sagu Keju (30g), Monde Monde Snack Gold, Oishi Pillows Rasa Ubi, Gery Chocolatos, Kue Selai Kacang, Nastar hommade, Alfamart Teh Sosro Celup, DiabetaMil Sweetener, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|