27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 66,29g | Prot: 42,84g | Karb: 109,68g.
Kahvaltı: Шоколадница Шакшука, Kaffee mit Milch, Butter, Brot. Öğle Yemeği: Кофемания Борщ с Мясом. Aperatifler/Diğer: Franzbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|