bubblej2020 Günlüğü, 27 May 21

bubblej2020 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 15,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mayıs 2021:

1263 kcal

Yağ: 32,16g | Prot: 47,31g | Karb: 193,14g. Kahvaltı: Tesco Bran Flakes , Raisins (Seedless) . Öğle Yemeği: Strawberries , Muller Light Smooth Toffee. Akşam Yemeği: Poached Egg , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kingsmill 50/50 Bread. Aperatifler/Diğer: Tea with Milk and Sugar, Watermelon , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop! Well done 🤗

27 May 21 üye tarafından: bubblegum14


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bubblej2020 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bubblej2020 Günlüğü, 27 May 21

Yorum Gönder

bubblej2020 Kilo Geçmişi