27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 109,80g | Karb: 98,46g.
Kahvaltı: ВкусВилл Белок Яичный, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Ideal Масло Оливковое, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. Akşam Yemeği: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Aperatifler/Diğer: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|