27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 25,73g | Karb: 157,07g.
Kahvaltı: Autocrat Coffee Syrup, Whole Milk, Honeymaid Graham Crackers, Honeymaid Graham Crackers. Öğle Yemeği: Roasted Almonds, Outshine Strawberry Fruit Bar, Outshine Strawberry Fruit Bar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|