27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 19,51g | Prot: 67,94g | Karb: 81,66g.
Kahvaltı: Nespresso Café . Öğle Yemeği: Ananas, Fraises, Planet Sushi Maki Saumon. Akşam Yemeği: Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carrefour Foie de Veau. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|