Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
abnehmsuse102
Günlük
27 May 21
abnehmsuse102 Günlüğü, 27 May 21
abnehmsuse102 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
95 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2021:
1681 kcal
Yağ: 70,07g | Prot: 54,42g | Karb: 203,26g.
Kahvaltı:
Milbona Quark 40% Fett, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker).
Öğle Yemeği:
Gemischter Salat mit Dressing, Erasco Spirelli in Tomatensauce.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke für die Unterstützung
27 May 21 üye tarafından:
abnehmsuse102
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle