03 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 69,09g | Prot: 111,96g | Karb: 226,14g.
Kahvaltı: Ecor Nocciole Sgusciate, Barilla Pane Integrale a Fette Barilla, Novi Cioccolato Fondente Extra, Biscotto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Spremuta d'arancia, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Kiwi, Kraft Sottiletta Light. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Tris di Cavoli. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cono Gelato, Banana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maipaura1960 Kilo Geçmişi
|