29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 29,73g | Prot: 26,81g | Karb: 108,62g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Silver Queen Coklat, Pisang. Akşam Yemeği: Roti Goreng, Kerupuk Putih, Bakpia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|