za10ra Günlüğü, 28 May 21

Mulai defkal LG hri ke-01
Harus bisa konsisten demi perut langsing 😊😁

726 kcal Yağ: 20,61g | Prot: 23,79g | Karb: 119,71g.   Kahvaltı: Tempe Goreng Tepung, Ellenka Fiber Creme, Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pepaya. Öğle Yemeği: Tempe Goreng Tepung, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Jambu Air. devamı için...
1654 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 20 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 40 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


za10ra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.