6:00 Ранний завтрак в 403 Ккал Творог, сметана (1ст.л.), помидор (185 Ккал) Кофе с молоком и пирожок (218 Ккал)
|
1116 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 52,98g | Karb: 114,03g.
Kahvaltı: Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Макдональдс Гамбургер. Akşam Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|