28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 55,39g | Karb: 36,16g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Öğle Yemeği: Кофемания Окрошка на Кефире. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
похудейменя#####🤫 Kilo Geçmişi
|