28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 14,18g | Prot: 70,52g | Karb: 74,82g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Gallo Riso Arborio. Akşam Yemeği: Conad Insalata Classica, Tonno Rosso (Pesce). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|