|
Gestern Ganz viele Süßigkeiten 1500 kcal
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 59,26g | Prot: 51,69g | Karb: 175,72g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Mini Croissants, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Aldi Brezel. Öğle Yemeği: Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Pasta Sauce Bolognese. Akşam Yemeği: Aperol Spritz, Speiseeis. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|