29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 19,65g | Prot: 15,75g | Karb: 55,54g.
Kahvaltı: Борщ со Свининой, Окрошка на Кефире, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сухофрукты. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena2003.andrey Kilo Geçmişi
|