29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 31,53g | Prot: 49,14g | Karb: 72,66g.
Kahvaltı: Сарафаново Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|