29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 48,61g | Karb: 64,59g.
Kahvaltı: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, REWE Paprika Salami, Arla Buko mit Skyr, Lidl Weltmeisterbrötchen . Öğle Yemeği: Chicken Nuggets, Frikadelle, Gut & Günstig Buttergemüse. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|