|
🕰 Сегодня прогресс - завтрак в 12:30 🌿 Ккал - 493
|
1065 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 60,84g | Karb: 92,40g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Кедровые Орехи, Тмин, Бразильские Орехи, Абрикосы, Семга Слабосоленая, Авокадо, President Масло, Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Öğle Yemeği: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Клубника, Киви, Семга Слабосоленая. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgachristie Kilo Geçmişi
|