29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2402 kcal
|
Yağ: 81,27g | Prot: 118,05g | Karb: 306,05g.
Kahvaltı: Gamesa Galletas Marias, Banana, Natures Own 7 Granos Con Miel, Andatti Café Americano, Alpura Leche Deslactosada Light, Young Living Ningxia Red. Öğle Yemeği: Dulces de la Rosa Pulparindo, Del Hogar Totopos, Corn Tortillas , Onions , Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Verde Valle Frijol Pinto Saltillo, Little Caesars Pizza. Akşam Yemeği: FUD Gouda Rebanada, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Aguacate C Fibra , San Juan Huevo, Natures Own 7 Granos Con Miel, Act II Balance, Del Hogar Totopos. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|